दिनको सुरुवात योग र ध्यानबाट गर्नाले मानसिक स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ
काठमाडौं । विशेषज्ञहरूले बिहानको समयलाई मानसिक स्वास्थ्य सुधारका लागि महत्वपूर्ण भनेका छन्। बिहान उठ्ने बित्तिकै
पुरा पढ्नुहाेस्नेपालमा वायु प्रदूषण घटाउन विश्व बैंकको ७ अर्ब ६४ करोड ऋण स्वीकृत
काठमाडौं । नेपालमा बढ्दो वायु प्रदूषण नियन्त्रण गर्न तथा वायु गुणस्तर सुधार गर्न विश्व
पुरा पढ्नुहाेस्कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा एक्सरे सेवा ठप्प, बिरामीलाई सास्ती
मुगु । कर्णाली प्रदेशको प्रमुख स्वास्थ्य सेवा केन्द्रका रूपमा चिनिने कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा एक्सरे
पुरा पढ्नुहाेस्कैलाली–कञ्चनपुरमा बङ्गुरमा अफ्रिकन स्वाइन फिभर पुष्टि, किसानलाई उच्च सतर्कता अपनाउन आग्रह
कञ्चनपुर । कैलाली र कञ्चनपुरका विभिन्न स्थानमा पालिएका बङ्गुरमा अफ्रिकन स्वाइन फिभरको सङ्क्रमण पुष्टि भएको
पुरा पढ्नुहाेस्मौसम परिवर्तनको संक्रमणकाल : बढ्दो स्वास्थ्य जोखिम र अपनाउनुपर्ने सावधानी
काठमाडौं । जाडो मौसम बिस्तारै सकिँदै गर्मी सुरु हुने यो संक्रमणकालीन समय स्वास्थ्यका दृष्टिले संवेदनशील
पुरा पढ्नुहाेस्स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन सक्छन् बिहानका यस्ता बानी
काठमाडौं । बिहानको समयलाई स्वस्थ जीवनशैलीको आधार मानिन्छ । तर कतिपय मानिसका दैनिक बिहानका बानीहरू
पुरा पढ्नुहाेस्स्वस्थ जीवनशैलीका लागि बिहानको खाजामा के खाने ?
काठमाडौं । स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन सन्तुलित खानपान, नियमित व्यायाम र पर्याप्त विश्राम आवश्यक मानिन्छ। तीमध्ये
पुरा पढ्नुहाेस्सात महिनामा २ करोड ४५ लाख पिस कन्डम आयात, बजार माग बढ्दो संकेत
काठमाडौं । चालु आर्थिक वर्षको सात महिनामा नेपालमा कन्डमको आयात उल्लेखनीय देखिएको छ । भन्सार विभागका
पुरा पढ्नुहाेस्सुसाइडको सोच आउने व्यक्तिलाई ‘नसोच’ भन्नु समाधान होइन : डा.प्रतिक बछार
https://www.youtube.com/watch?v=mleMjiXm2Rg काठमाडौं । नेपाली समाज तीव्र परिवर्तनको चरणमा छ । डिजिटल प्रविधि, सामाजिक सञ्जाल, प्रतिस्पर्धी
पुरा पढ्नुहाेस्आत्महत्या बढ्दो : आर्थिक, सामाजिक दबाब र मानसिक तनाव मुख्य कारण
काठमाडौं । पछिल्लो समय आत्महत्या (सुसाइड) सम्बन्धी घटनाहरू बढ्दो रूपमा सार्वजनिक भइरहेका छन्। मानसिक तनाव,
पुरा पढ्नुहाेस्


सिंहदरबार न्यूज






















